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そよ風に吹かれて
風の吹くまま気の向くまま。 歌うことが好きなので、歌に関すること。 あと、詩を書くのも好きなのでぼちぼち書いてます。
骨密度。
こないだ病院にいってきて、たまたま骨密度を測りました。
したら、骨密度ちょっと少ないらしく…牛乳飲んでる??ってことに。
ぐは、そういえばあんまり牛乳飲んでなかったなぁ。ヨーグルトは食べてたけど。
これはいかん、やばいなってことで牛乳を毎日コップ一杯飲むことに決めました。
小魚とかもたべたほうがいいかなぁ。そろそろ無理できる年でもないし…。
ちゃんと、健康管理しっかりしなくちゃねぇ。そんなことを思うのでした。

*花梨*
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